Wiemy, że tylko działanie kompleksowe przynosi trwałe efekty. Dlaetgo proponujemy działanie w czterech kluczowych kierunkach: sprawdzamy Twój ogólny stan zdrowia, Twoje możliwości i ograniczenia ruchowe, wydolność fizyczną i nawyki żywieniowe. Nasza diagnoza da Ci pełen obraz sytuacji.
Wspólnie ustalimy co dalej. Możesz na nas liczyć.
Pakiet podstawowy przewidziany jest dla mężczyzn w wieku 35-40 lat lub kobiet w wieku 35-45 bez chorób przewlekłych chcących rozpocząć treningi.
Pakiet przewidziany dla osób powyżej 45 roku życia chcących rozpocząć uprawianie sportu. Dla osób uprawiających sport, które chcą poprawić swoje wyniki sportowe, (np. – osoby nurkujące technicznie)
Pakiet przewidziany dla osób powyżej 45 roku życia chcących rozpocząć uprawianie sportu. Dla osób uprawiających sport, które chcą poprawić swoje wyniki sportowe, (np. – osoby nurkujące technicznie) Dla osób z otyłością.
Szczegółowy wywiad i badanie lekarskie z uwzględnieniem chorób przewlekłych występujących po 35 roku życia, jak nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, choroby gruczołu krokowego. Zaplanowanie diagnostyki i leczenia. Zaplanowanie rodzaju bezpiecznej aktywności fizycznej.
Szczegółowy wywiad i badanie lekarskie z uwzględnieniem chorób najczęściej występujących u kobiet: zaburzenia endokrynologiczne, w tym choroby tarczycy, insulinooporność. Zaplanowanie diagnostyki i leczenia. Zaplanowanie rodzaju bezpiecznej aktywności fizycznej.
Szczegółowy wywiad i badanie lekarskie z uwzględnieniem aktualnych problemów zdrowotnych. Zaplanowanie odpowiedniej aktywności fizycznej w zależności od wyników badań.
Konsultacje lekarza, fizjoterapeuty, dietetyka i psychodietetyka – ul. Wojska Polskiego 184 B
Konsultacja trenera personalnego – ul. Chmielewskiego 20c.
Trenerzy personalni Aleksandra Makowska-Krywan, Bartosz Krzemiński .
Miejsce treningu jest dostosowane tylko do indywidualnych zajęć, nie ma tam treningów grupowych, co daje komfort.
Skontaktuj się z nami i odbierz promocyjny Voucher NA START!